Workshop zum Thema „Loslassen“

Rheinbach – Fast jeder Mensch schlägt sich mit belastenden Gedanken herum, die er nicht loswerden kann. Doch man kann diesen Ballast abzuwerfen, wenn man Techniken zur Umwandlung negativer Gedankenmuster kennt und richtig anwendet.

In einem Workshop der VHS Voreifel am Samstag, 17.5.25, 10.00 – 14.30 Uhr, in der Rheinbacher VHS-Geschäftsstelle, Koblenzer Straße 6 wird vermittelt, wie man sich von alten Mustern lösen kann, um Platz für Neues und Positives zu schaffen.

Die erfahrene Dozentin Claudia Bräuer übt mit den Teilnehmenden u.a. Methoden zur Stressbewältigung und gibt Tipps, wie man innere Ausgeglichenheit finden kann. Die erlernten Techniken können später selbständig im Alltag umgesetzt werden.

Weitere Infos über Gebühren und Anmeldung unter www.vhs-voreifel.de oder telefonisch unter 02226 89226-20.