Lecker und gesund kochen bei der VHS Voreifel

Rheinbach – Mit zwei speziellen Kochkursen unter Leitung einer Hauswirtschaftlichen Betriebsleiterin, die zugleich Ernährungscoach ist, führt die VHS Voreifel in die Welt der vollwertigen bzw. veganen Ernährung ein. 

Am Donnerstag, 26.6.25, 18.00 Uhr geht es in der Lehrküche der Gesamtschule Rheinbach, Dederichsgraben 2 um das Thema „Vegane Küche mit frischen Lebensmitteln im Alltag umgesetzt“. Am Freitag, 27.6.25, 18.00 Uhr findet am selben Ort ein Kochkurs zur „Vollwertigen Küche“ statt.

Die Dozentin vermittelt, wie man einfach und mit natürlichen Lebensmitteln leckere sowie gesunde Gerichte mit Freunde zubereiten kann. Sie gibt Tipps, wie man ohne stark verarbeitete Lebensmittel vegan kocht und erklärt, was eigentlich mit Vollwertiger Küche gemeint ist. Die zubereiteten Speisen werden gemeinsam gegessen, Reste können mit nach Hause genommen werden.

Weitere Infos über Gebühren und Anmeldung unter www.vhs-voreifel.de oder telefonisch unter 02226 89226-20.