Freitag, 11. Oktober 2024

Beziehungen gestalten – Gesundheit fördern

Beziehungen gestalten – Gesundheit fördern


Rheinbach – Im Alltag verlieren wir uns oft. Wir funktionieren im „Autopilot“. Anzeichen, dass es uns körperlich und/oder emotional nicht gut geht, ignorieren wir. Bleibt dieser Zustand jedoch lange Zeit bestehen, entwickeln sich aus der Anspannung, Verspannungen bis hin zu körperlichen und/oder emotionalen Krankheiten. Oft suchen wir dann die Lösung im Außen.

Die VHS Voreifel bietet ab Donnerstag, 31.10.24, 18.00 Uhr ein Seminar zur Selbsterfahrung an, das da ansetzt, wo man effektiv und tatsächlich eine Veränderung einleiten kann. Durch Körperarbeit und Gespräche werden vielfältige Anregungen vermittelt, um selbstbestimmter, handlungsfähiger und gesünder leben zu können.

Die erfahrene Dozentin Annette Panz, Gestalttherapeutin und Physiotherapeutin, begleitet an sieben Abenden in der Rheinbacher Kita Rasselbande, Koblenzer Straße 6b die Kursteilnehmenden auf dem Weg zu mehr Bewusstheit und Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse.

Weitere Infos zur Gebühr und Anmeldung unter www.vhs-voreifel.de oder telefonisch unter 02226 89226-20.