Zur Ruhe kommen mit der VHS Voreifel

Rheinbach – Nach den turbulenten Karnevalstagen bietet die VHS Voreifel am Samstag, 4.3.23, 10.00 Uhr Entspannung pur im Wald an.

Unter Anleitung der Natur-Resilienz-Trainerin Brigitte Förster geht es für rund zwei Stunden an die frische Luft, um mit Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen den Alltags- und Feierstress hinter sich zu lassen. Treffpunkt ist um 9.55 Uhr an der Burg Gudenau, 53343 Wachtberg-Villip.

Es ist keine besondere Fitness erforderlich, um an dem Training teilzunehmen.

Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-voreifel.de oder telefonisch unter 02226 921920.