Outdoor-Fitness bei der VHS Voreifel

Rheinbach – Bewegung an der frischen Luft tut Körper und Seele gut. Gemeinsam mit der versierten Trainerin Nanny Guntau bietet die VHS Voreifel deshalb ab Freitag, 22.4.22, zwei Fitnesskurse im Rheinbacher Freizeitpark an.

Von 15.00 – 15.45 Uhr gibt es für Ältere ein moderates Training, um die Kondition sowie generell die Beweglichkeit und Koordination zu verbessern. Sportbekleidung ist nicht nötig, aber bequeme Schuhe sollten getragen werden.

Um 16.00 startet das jeweils einstündige Angebot „Outdoor Functional Fitness“ für Sportlichere. Beide Kurse finden fünfmal statt. Treffpunkt ist bei der Grillhütte am Rande des Parks.

Weitere Infos und Anmeldung unter info@vhs-voreifel.de oder telefonisch unter 02226 921920.