Qi Gong-Workshop

Rheinbach – Ein neues Qi Gong-Angebot der VHS Voreifel findet am Freitag, 14.03. (18.00 – 20.00 Uhr) und am Samstag, 15.03.25 (10.00 – 14.30 Uhr) in der Rheinbacher Kita Rasselbande, Koblenzer Straße 6b statt. Der Workshop ermöglicht einen sanften Einstieg in die fließenden und fast meditativen Bewegungen des Qi Gong zur Stärkung der inneren Abwehr. Die Atmung und die Verdauung werden beruhigt, das Herz-Kreislauf-System sowie die Klarheit der Gedanken gestärkt. Entspannungsübungen runden den Kurs ab.

Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-voreifel.de oder telefonisch unter 02226 8922620.