Tipps für einen entspannteren Alltag

Rheinbach – Am Samstag, 21.10.23, 10.00 – 13.00 Uhr, lädt die VHS Voreifel zu einem Workshop ein, der Techniken vermittelt, das innere Gleichgewicht und die Beziehung zu den eigenen Kraftquellen wiederherzustellen. In der heutigen, manchmal hektischen Zeit kommt die Stabilisierung der eigenen Ressourcen oft zu kurz.

In dem Seminar in der GGS Merl, Zypressenweg 2 (Meckenheim) werden verschiedene Übungen vorgestellt, um die eigenen Widerstandskräfte (wieder) zu wecken und sie uns bewusst zu machen.
Die erlernten Stabilisierungstechniken helfen, schwierige Situationen sowohl im Privaten als auch im Beruf besser sowie entspannter zu meistern.

Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-voreifel.de oder telefonisch unter 02226 89226-20.