Dienstag, 27. September 2022

Zur Ruhe kommen mit der VHS Voreifel

Zur Ruhe kommen mit der VHS Voreifel


Rheinbach – Für Kurzentschlossene bietet die VHS Voreifel am Freitag, 30.9.22, 16.00 Uhr Entspannung pur im Wald an.

Unter Anleitung der Natur-Resilienz-Trainerin Brigitte Förster geht es für rund zwei Stunden an die frische Luft, um mit Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen den Alltagsstress hinter sich zu lassen. Treffpunkt ist um 15.55 Uhr an der Burg Gudenau, 53357 Wachtberg-Villip.

Es ist keine besondere Fitness erforderlich, um an dem Training teilzunehmen.

Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-voreifel.de oder telefonisch unter 02226 921920.