Mit Schwung raus aus der Arbeitswoche

Rheinbach – Wer Lust auf einen gesunden Start ins Wochenende – schon am Donnerstag - hat, ist genau richtig beim Kurs „Fit nach Feierabend“ der VHS Voreifel mit dem erfahrenen Dozenten Jens-Uwe Waindok. Das Training, auch für Ungeübte geeignet, startet am Donnerstag, 28.4.2022, 19:00 Uhr in der Turnhalle der Rheinbacher Grundschule St. Martin. Rücken-, Bauch- und Nackenmuskeln werden gezielt gestärkt, die Kondition verbessert. Am Ende jeder Kursstunde steht die Entspannung, um den Stress des Arbeitsalltags endgültig hinter sich zu lassen.

Der Kurs findet 7 x bis zu den Sommerferien statt. Infos und Anmeldung unter 02226 921920 oder www.vhs-voreifel.de.