Besser essen – besser leben!

Rheinbach – Fett, Zucker, Weizen…die Liste der möglicherweise krankmachenden Lebensmittel ist lang. Kaum jemand findet sich im Dschungel der Ernährungsempfehlungen noch zurecht.

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Autogenes Training

Rheinbach – Entspannung, Gelassenheit und Konzentration – dieser Dreiklang steht hinter dem Einsteigerkurs Autogenes Training der VHS Voreifel, der am Donnerstag, 3.9.20, 18:00 Uhr in der Turnhalle der Gemeinschaftsgrundschule Wachtberg-Niederbachem, Langenbergsweg beginnt.

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Qigong bei der VHS Voreifel

Rheinbach – Unter dem Motto „Entspannt, gelassen und hellwach“ lädt die VHS Voreifel ab Donnerstag, 3.9.20, 10:00 Uhr zu einem Qigongkurs nach Swisttal ein.

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Pflegefall – was nun?

Rheinbach – Wenn Eltern oder Partner plötzlich hilflos und pflegebedürftig werden, ist das für die Angehörigen nicht nur menschlich eine große Herausforderung. Oft müssen Unterstützung sowie Hilfsmittel kurzfristig organisiert und auch finanziert werden.

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Die Strategie des „Stehauf“-Menschen

Rheinbach – Das Wort „Resilienz“, die eigene Widerstandsfähigkeit, ist in aller Munde. Die VHS Voreifel bietet einen vierteiligen Workshop zum Thema an mit wertvollen Tipps und Hilfestellungen, um die persönliche Resilienz zu stärken.

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Rheinbach- Neuer Posaunenlehrer an der Musikschule Voreifel

Ab dem neuen Schuljahr nimmt Patrick Kunzendorf als Posaunenlehrer an der Musikschule Voreifel seine Tätigkeit auf. Sein Unterricht findet immer dienstags im städtischen Gymnasium in Rheinbach statt.

 

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2019 07 22 L4 Werbung Rhein